Proč všichni milují těhotenskou masáž
Omlouvám se, ale musím se přiznat. Miluji těhotenské masáže. Rozhodně ji mám ve své těhotné rutině. I když, vím, že ne všichni z vás jsou fanoušci těhotenských masáží. Ale víte co? To je v pořádku. Protože dnes jsem tady, abych vám ukázala, jak těhotenská masáž může zlepšit vaši pokožku a proč by to stálo za to zkusit.
A proč bychom o tom měly mluvit? Protože těhotenská masáž je více než jen příjemný způsob, jak se odreagovat. Je to způsob, jak se postarat o své tělo a pokožku, aby zůstaly zdravé a silné během tohoto důležitého období vašeho života. Takže pokud jste těhotná a cítíte, že by vám mohlo prospět trochu víc lásky a péče, pak jste na správném místě.
Jak těhotenská masáž zlepšuje vaši pokožku
Na začátek bych chtěla mluvit o tom, jak přesně těhotenská masáž zlepšuje vaši pokožku. Když jsem byla těhotná, měla jsem s pokožkou různé problémy. Byla suchá, napnutá a někdy i svěděla. Ale pak jsem zkusila těhotenskou masáž. A wow! Co za rozdíl to udělalo.
Těhotenská masáž stimuluje krevní oběh, což zlepšuje zásobování pokožky kyslíkem a živinami. To zase pomáhá udržovat pokožku hydratovanou a podporuje tvorbu kolagenu, což je klíčové pro udržení pokožky pružné a odolné. Navíc, masáž může také pomoci omezit vznik strií, což je obavy mnoha těhotných žen.
Jak začít s těhotenskou masáží
Pokud jste se rozhodla vyzkoušet těhotenskou masáž, možná si říkáte: "Dobře, Zuzana, chápu. Ale jak začít?" Nebojte se, já jsem pro vás připravila pár jednoduchých kroků.
Prvním krokem je najít správného maséra. Může to být profesionál, nebo může to být někdo, komu důvěřujete a koho máte rády. Pokud se chcete do toho vrhnout sama, moje doporučení je zakoupit si dobrý krém nebo olej na masáže. Podívejte se na složení a vyberte si jeden, který má vysoce hydratační ingredience a je bezpečný pro těhotné ženy.
Ve své truhlici se skvělými krémy a oleji pro těhotenství, ze kterých mi nikdy nechybí, mám jeden konkrétní produkt, který musím s vámi sdílet. To je těhotenský olej, který mi doporučil Lukáš. Skvěle hydratuje a navíc má blahodárné účinky na strie.
Tajemství těhotenských masáží
Když už mluvíme o těhotenských masážích, je zde pár tajemství, která bych chtěla s vámi sdílet. Jeden z nich je to, že těhotenská masáž může být úžasný způsob, jak se více spojit se svým tělem a svým dítětem.
Kde to beru? Když jsem byla těhotná, těhotenská masáž se pro mě stala jakousi meditací. Při masáži jsem si mohla klidně sednout, odpočívat a soustředit se jen a jen na své těhotné tělo. Bylo to pro mě nádherné období sebeobjevování a propojení se svým dítětem.
Drobné radosti těhotenské masáže
Masáže během těhotenství mohou přinést mnoho drobných radostí, které můžete zažít. Jednou z nich je například to, že se můžete těšit na svůj čas pro relaxaci a péči o sebe sama. Je to jako malý dar, který si můžete dát sami sobě každý den nebo jednou za týden. A věřte mi, že si to zasloužíte, dámy!
Kromě toho se skvěle hodí i jako způsob, jak se více spojit s partnerem. Když byl Lukáš v těhotenství spolu se mnou, často jsme si užívali těhotenské masáže jako způsob, jak strávit nějaký kvalitní čas jen pro nás dva. Bylo to jedno z nejpříjemnějších a nejintimnějších zážitků, jaké jsme během mých těhotenství měli.
Takže, dámy, pokud hledáte způsob, jak zlepšit stav své pokožky během těhotenství a vstoupit do světa těhotenských masáží, doufám, že tento článek vás k tomu povzbudí a inspiruje. Těhotenství a mateřství jsou krásné a jedinečné příležitosti, které si zaslouží být oslavovány a ceněny. Takže si dopřejte malé radosti těhotenské masáže a užijte si každou minutu své těhotenské cesty.