Co je Lomi Lomi, havajská masáž, která kombinuje plynulé pohyby, dech a úmysl k hlubokému uvolnění. Also known as havajská masáž, it není jen o tlačení svalů – je to zkušenost, která se dotýká i toho, co držíte uvnitř. Mnozí ji považují za magii, ale ve skutečnosti je to jen přirozená cesta, jak tělo a mysl znovu spojit. Když se masér pohybuje po vašem těle jako vlna, nezastavuje se u bolesti v zádech nebo krku – pokračuje dál, jako by hledal něco, co jste zapomněli, že máte.
Tato masáž se liší od všech ostatních tím, že nepracuje proti napětí, ale s ním. Duševní uvolnění, proces, kdy se emocionální zátěž uvolňuje spolu s fyzickým napětím není v Lomi Lomi vedlejším efektem – je to jádro. Když se někdo poprvé vystaví této masáži, často říká: „Cítil jsem, že něco v mě uvnitř zůstalo.“ To není poezie. Je to skutečný účinek. Více než 80 % lidí, kteří ji vyzkoušeli, popisuje pocit, jako by někdo z nich sundal těžký batoh, který nosili celý život. A nejde jen o odpočinek – jde o to, že se najednou cítíte jako doma ve svém vlastním těle.
Tělesná relaxace, hluboké uvolnění svalů, které vzniká bez nátlaku a silných technik v Lomi Lomi přichází přirozeně. Masér nepoužívá prsty jako nástroje, ale celé paže, lokty, dokonce předloktí. Pohyby jsou dlouhé, jako by se tělo roztáhlo pod vlnami. Nejsou náhodné – jsou řízené dechem, jak vaším, tak masérovým. A to je ten klíč. Když se vaše dechové rytmus spojí s pohybem rukou, váš mozek přestane hlídat, co se děje. Přestane se snažit o kontrolu. A právě tehdy se začnou uvolňovat i ty nejhlubší bloky.
Nejde o to, abyste se cítili lépe na chvíli. Jde o to, abyste se cítili jinak. Někteří lidé po Lomi Lomi spí lépe. Někteří přestali mít bolesti hlavy, které trvaly roky. Někteří prostě začali více cítit – radost, klid, tichou spokojenost. To není náhoda. Je to důsledek toho, že masáž neřeší příznaky, ale příčinu: odtržení od sebe samotného.
V této sbírce najdete články, které vám ukážou, jak Lomi Lomi funguje ve skutečnosti – ne jen jak ji popisují brožury. Zjistíte, proč ji lidé opakují, jak ji zařadit do svého života, a co se stane, když ji vyzkoušíte po několika měsících stresu. Nejsou tu žádné složité teorie. Jen jasná odpovědi od těch, kteří to zkoušeli. A možná i vy.
Havajská masáž Lomi Lomi je plynulá technika, která uvolňuje tělesné napětí i zadržené emoce. Zlepšuje spánek, snižuje stres a pomáhá najít vnitřní klid. Výzkumy potvrzují její účinek na kortizol a krevní oběh.