Opocenské Masážní Studia

Medová masáž: Nejlepší volba pro regeneraci sportovců

od Lukáš Sládek z 14.07.2025 Komentáře (0)

Objevte, proč je medová masáž hitem mezi sportovci. Svalová regenerace, detoxikace a úleva od bolesti – starý rituál s novým významem.

Anticelulitidní masáž: Tipy, jak zatočit s celulitidou doma i v salonu

od Adéla Kadlecová z 11.07.2025 Komentáře (0)

Jak zakomponovat anticelulitidní masáž do běžné péče o tělo? Praktické rady, ověřené tipy, chyby i skutečné výsledky. Ještě dnes můžete začít měnit svou pokožku.

Holistická masáž: Nejlepší tipy a triky pro maximální efekt a relaxaci

od Veronika Holubová z 7.07.2025 Komentáře (0)

Objevte osvědčené tipy a triky, jak vytěžit z holistické masáže maximum, podle vědeckých poznatků i zkušeností masérů. Praktické rady pro tělo i mysl.

Masáž kojenců a batolat: Jak ovlivňuje růst, vývoj a pohodu dítěte

od Václav Urbanec z 4.07.2025 Komentáře (0)

Objevte, jak masáže podporují růst a psychický vývoj miminek. Praktické tipy a fakta pro zdravější a šťastnější kojenecký věk.

Jak vybrat ideální relaxační masáž: Průvodce pro zdraví, odpočinek a pohodu

od Alžběta Sýkorová z 30.06.2025 Komentáře (0)

Jak si správně vybrat relaxační masáž, na co si dát pozor a jaké typy masáží skutečně fungují? Čtěte praktický průvodce plný tipů i zajímavostí.

Jak probíhá klasická masáž: Průběh, tipy a nejčastější otázky

od Jakub Procházka z 27.06.2025 Komentáře (0)

Zjistěte, jak přesně probíhá klasická masáž, na co se připravit, jaké jsou její účinky a proč je oblíbená u lidí všech věkových kategorií. Tipy, fakta a odpovědi na časté otázky.

Medová masáž: Poznejte léčivé účinky na vlastní kůži

od Eduard Sedláček z 24.06.2025 Komentáře (0)

Zjistěte, jak medová masáž pomáhá detoxikovat tělo, uvolňuje napětí a zlepšuje zdraví. Konkrétní účinky, postup a tipy pro vaši pohodu.

Nejlepší olej na pleť: Co vybrat pro masáž lávovými kameny?

od Veronika Holubová z 20.06.2025 Komentáře (0)

Když přijde řeč na masáž lávovými kameny, správný olej na pleť dokáže zážitek posunout na úplně novou úroveň. Ne každý olej ale sedne každému, a rozdíl v pocitu i výsledku je často větší než čekáte. V článku se podíváme na nejlepší oleje podle typu pleti, proč některé oleje hřejí lépe než jiné, a jak poznat, který je skutečně přírodní. Najdete tu i konkrétní tipy na domácí použití. Bude vám jasné, co a proč vybrat, a jak si zážitek skutečně užít.

Rehabilitační masáž a trávení: Jak vám může pomoct?

od Jakub Procházka z 16.06.2025 Komentáře (0)

Rehabilitační masáž není jen záležitostí bolavých zad a zatuhlých svalů. Pomáhá i vašemu trávení, což už zažilo překvapivé množství lidí. V článku zjistíte, jak doteky a správné techniky mohou rozhýbat vaše střeva, proč stres ovlivňuje žaludek a jak jednoduché masérské tipy zlepšují trávení doma. Přináším také přehled, pro koho je masáž vhodná a kdy raději vyrazit za lékařem.

Jak míchat esenciální oleje pro masáže lávovými kameny

od Zuzana Jakubcova z 13.06.2025 Komentáře (0)

Esenciální oleje dokážou při masáži lávovými kameny udělat hotové zázraky. Pokud zvládnete správně smíchat pár kapek, proměníte obyčejnou masáž v opravdový zážitek. V článku se dozvíte, jak vybrat ty správné oleje, jak je mezi sebou míchat a co hlídat, aby byl výsledek bezpečný a účinný. Přidám i konkrétní tipy, jaké kombinace zkusit a jak zacházet s oleji, aby vám vydržely co nejdéle. Míchání esenciálních olejů není žádná věda, ale pár pravidel se hodí znát.