Opocenské Masážní Studia

Antimigrenózní masáž: Osvědčené techniky a tipy pro úlevu od migrény

od Lukáš Sládek z 8.08.2025 Komentáře (0)

Znáte osvědčené techniky antimigrenózní masáže? Zjistěte, jak správné hmaty a tipy pomáhají při migréně, a naučte se, jak získat úlevu od bolesti bez léků.

Antimigrenózní masáž: Pomoc při bolestech hlavy bez léků

od Lukáš Sládek z 4.08.2025 Komentáře (0)

Jak najít spolehlivou antimigrenózní masáž a co od ní vlastně čekat? Detailně rozebíráme techniku, účinky i časté otázky ohledně masáže proti migréně.

Jak chránit hráz při porodu: Praktické rady a tipy pro zdravou maminku

od Jakub Procházka z 1.08.2025 Komentáře (0)

Zjistěte, jak účinně chránit hráz během porodu a minimalizovat riziko nástřihu či natržení. Přinášíme praktické rady, tipy i nejnovější poznatky pro zdraví maminky.

Sportovní masáž: zlepši si výdrž a regeneraci díky správné technice

od Lukáš Sládek z 28.07.2025 Komentáře (0)

Zjisti, jak sportovní masáž ovlivňuje výdrž a regeneraci. Praktické tipy, známá fakta a konkrétní rady, jak vytěžit maximum pro lepší výkon.

Rehabilitační masáž po operaci: Rychlé zotavení a prevence komplikací

od Václav Urbanec z 25.07.2025 Komentáře (0)

Objevte, jak rehabilitační masáž urychluje zotavení po operaci, zvyšuje pohyblivost a snižuje riziko komplikací. Tipy a fakta pro skutečnou pomoc.

Masáž obličeje: Tajemství mladší pleti a relaxace

od Eduard Sedláček z 21.07.2025 Komentáře (0)

Zajímá vás, proč je masáž obličeje víc než příjemný rituál? Čtěte, jak pomáhá k mladší pleti, uvolnění stresu i prevenci vrásek.

Lymfatická masáž: účinky, průběh a praktické tipy pro zdraví

od Eduard Sedláček z 18.07.2025 Komentáře (0)

Lymfatická masáž umí podpořit odplavování škodlivin, zmírnit otoky i zlepšit imunitu. Zjistěte, jak funguje, co vám může přinést a na co si dát pozor.

Medová masáž: Nejlepší volba pro regeneraci sportovců

od Lukáš Sládek z 14.07.2025 Komentáře (0)

Objevte, proč je medová masáž hitem mezi sportovci. Svalová regenerace, detoxikace a úleva od bolesti – starý rituál s novým významem.

Anticelulitidní masáž: Tipy, jak zatočit s celulitidou doma i v salonu

od Adéla Kadlecová z 11.07.2025 Komentáře (0)

Jak zakomponovat anticelulitidní masáž do běžné péče o tělo? Praktické rady, ověřené tipy, chyby i skutečné výsledky. Ještě dnes můžete začít měnit svou pokožku.

Holistická masáž: Nejlepší tipy a triky pro maximální efekt a relaxaci

od Veronika Holubová z 7.07.2025 Komentáře (0)

Objevte osvědčené tipy a triky, jak vytěžit z holistické masáže maximum, podle vědeckých poznatků i zkušeností masérů. Praktické rady pro tělo i mysl.