Věděli jste, že správný pleťový olej může zlepšit hydrataci a zklidnit pokožku za pár dní? Oleje nejsou jen pro suchou pleť — při správném výběru a použití pomůžou i mastné nebo aknózní pleti. Níže najdete jasné tipy, jak vybrat olej, jak ho aplikovat a jak bezpečně míchat s vůněmi.
Nejprve se zamyslete nad svojí pletí. Máte suchou, citlivou, smíšenou nebo mastnou pleť? Každá potřebuje jiný základ:
- Suchá pleť: hledat výživné oleje jako růžový olej (rosehip), argan nebo sladký mandlový olej. Pomůžou zjemnit suchá místa a podpoří obnovu pleti.
- Smíšená pleť: lehčí oleje jako jojoba nebo marula. Jojoba je blízká kožní mastnotě a často pokožku vyrovná.
- Mastná a aknózní pleť: nepřetěžujte pokožku těžkými oleji. Dobré jsou konopný olej, squalane nebo rozjasňující jojoba. Vyhněte se komedogenním olejům (např. kokosový olej může u některých ucpávat póry).
- Citlivá pleť: zvolte hypoalergenní a nerafinované oleje, vyhněte se parfémům a esenciálním olejům až do doby, než vyzkoušíte patch test.
Neexistuje univerzální návod, ale pár jednoduchých pravidel funguje vždy. Na vlhkou pleť stačí 2–4 kapky oleje na obličej. Zahřejte olej v dlaních, jemně vmasírujte do pokožky směrem nahoru. Díky vlhkosti se olej lépe vstřebá a pleť nebude mastná.
Chcete-li přidat esenciální olej pro vůni nebo specifický efekt, dbejte na ředění. Bezpečné ředění je 1–2 %. To znamená: pro 10 ml nosného oleje použijte 2–4 kapky esenciálního oleje. Pro 30 ml jsou to cca 6–12 kapek.
Před prvním použitím vždy udělejte patch test: naneste směs na vnitřní stranu předloktí a počkejte 24 hodin. Pokud se objeví zarudnutí, pálení nebo svědění, směs nepoužívejte.
Skladujte oleje v tmavých lahvičkách a mimo přímé slunce. Některé oleje (např. šípkový) mají kratší trvanlivost 6–12 měsíců, zatímco jojoba vydrží i více než rok. Pokud olej zapáchá nebo jde změnit barva, raději ho vyhoďte.
Tip pro masáž obličeje: použijte malé množství a jemné tahy. Masáž podpoří cirkulaci, vstřebávání oleje a uvolní napětí ve svalech. Vyhněte se bezprostřednímu okolí očí a otevřeným ranám.
Pokud si nejste jistí, začněte s jedním olejem a naučte se, jak pleť reaguje. Můžete tak postupně přidávat nebo upravovat směsi podle potřeby. Olej může být jednoduchý a účinný způsob, jak zlepšit vzhled pleti bez zbytečných ingrediencí.
Když přijde řeč na masáž lávovými kameny, správný olej na pleť dokáže zážitek posunout na úplně novou úroveň. Ne každý olej ale sedne každému, a rozdíl v pocitu i výsledku je často větší než čekáte. V článku se podíváme na nejlepší oleje podle typu pleti, proč některé oleje hřejí lépe než jiné, a jak poznat, který je skutečně přírodní. Najdete tu i konkrétní tipy na domácí použití. Bude vám jasné, co a proč vybrat, a jak si zážitek skutečně užít.